Øvet
3 artikler tagget med "Øvet".
FiltrerVis alle artikler
Distanse
Instruktør
Årstall
Slik løper du Team Ingebrigtsen sin bakkeintervall
Forbedre treningsøkten din med bakkeintervall ingebrigtsen. Sjekk ut steg-for-steg veiledningen for maksimal effekt.
intervallerveronica undsethøvet4 min
10 kilometer
Slik Løper du 10 km Under 40 Minutter
Målet om å løpe 10 km under 40 minutter inspirerer mange mosjonister. Les tipsene som inkluderer nøkkeløkter, intervalltrening og teknikkforbedringer.
10 kmtreningsprogramracingøvet8 min
Intervalltrening
Intervall pyramide
Oppdag fordelene med intervall pyramide for løpere. Variert trening øker utholdenhet og fart på en motiverende måte.
intervallerveronica undsethøvet3 min