Bonusinnhold
Løpelykke-biblioteket
Alt bonusinnhold fra boka — samlet på ett sted. Velg det du vil utforske.
01
Programmet
Vil du fortsette løpereisen?
Få ukentlige tips fra Veronica gratis — eller fortsett med Run2gether og Premium oppfølging.
02
Teknikk
4 teknikkvideoer fra kapittel 3
Bruk armene riktig, finn god holdning, land med foten under kroppen, hold steget kort og raskt.
03
Styrke
9 styrke- og stabilitetsøvelser
Seks basisøvelser for sete, kjerne og legger. Tre øvelser for balanse og kontroll.
Vil du følge Veronica videre?
Bli kjent med Run2gether (digitalt fellesskap), Premium oppfølging (1-til-1 coaching) og resten av det Veronica gjør — på veronicaundseth.no.